1. DERS KAMERA ARKASI #esrapulakhayatevinde

/1. DERS KAMERA ARKASI #esrapulakhayatevinde

1. DERS KAMERA ARKASI #esrapulakhayatevinde

Deneyimli yoga hocası Esra Pulak’ı Hayat Evi’ne davet ettim.

Birlikte 11 Hafta boyunca temel seviyede yoga yapacağız.

Eğer bir sağlık engelin yoksa, ne yaşta olduğun farketmez sen de bizimle yapabilirsin.

Omurgana, boynuna, bütün eklemlerine çok iyi geleceğine inanıyorum.

Bana şimdiden iyi gelmeye başladı.

İlk dersimize Esra Pulak’ın YouTube kanalından ulaşabilir, izleyerek kendin de uygulayabilirsin.

11 hafta boyunca her hafta bir ders ekleyeceğiz.

Kamera arkasında neler oluyor, onları da benim YouTube kanalım Hayat Evi’nden takip edebilirsin.

Bu arada YouTube kanalıma üye de olabilirsin: https://www.youtube.com/watch?v=6dmxWjDSR6c&t=22s

Instagram’da bize @hayatevinde ya da @esrapulak adreslerinden ve #esrapulakhayatevinde hashtag’iyle ulaşabilirsin.

By |2019-01-26T17:08:38+00:00Ocak 24th, 2019|Kategori Dışı|0 Comments

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: